Janvier le mois des nouveaux départs intérieurs
- Alexis Renaerd
- 6 janv.
- 3 min de lecture
Il y a des mois qui font du bruit.
Et puis il y a janvier.
Janvier n’arrive pas en fanfare.
Il s’installe doucement, dans le froid, le silence, la neige parfois.
Il ne pousse pas à l’action immédiate.
Il invite d’abord à s’arrêter.
Sur cette image, un homme de dos, face à l’immensité.
Les montagnes, la neige, le ciel clair.
Il avance, ou peut-être vient-il de s’arrêter un instant.
Dans sa main, un sac.
À l’intérieur, quelques objets.
L’essentiel.
Janvier ressemble à cela.
Un moment entre deux mondes.
Le silence avant l’élan
Janvier n’est pas le mois des grandes promesses criées trop fort.
C’est le mois des décisions intérieures.
Après le tumulte des fêtes, après les bilans, après les excès, la vie nous ramène à quelque chose de plus brut, de plus vrai.
Le froid dépouille.
La nature ralentit.
Tout semble figé et pourtant…
Sous la surface.. quelque chose se prépare.
Comme la graine sous la neige.
Janvier nous apprend que le vrai renouveau commence dans le silence.
Faire le tri avant d’avancer
Sur cette photo, on ne voit pas un homme chargé de bagages.
Il n’emporte pas toute sa vie avec lui.
Il choisit.
Janvier nous pose cette question essentielle ...
Qu’est-ce que je choisis d’emmener avec moi cette année ?
Nos peurs inutiles ?
Nos anciennes blessures non guéries ?
Des croyances qui ne nous appartiennent plus ?
Ou bien…
Un regard plus doux sur nous-mêmes.
Une présence plus consciente.
Une fidélité à ce qui est juste pour notre âme.
Un nouveau départ n’est pas un ajout.
C’est souvent un allègement.
Marcher sans tout comprendre
Janvier ne donne pas toutes les réponses.
Il ouvre un chemin.
Les montagnes devant nous symbolisent ce que nous ne maîtrisons pas encore.
L’avenir reste flou, parfois impressionnant.
Mais il n’est pas nécessaire de tout voir pour avancer.
Il suffit d’un pas.
Puis d’un autre.
Dans mon accompagnement, je le vois chaque jour ...
ce ne sont pas les grandes stratégies qui transforment une vie
mais la capacité à revenir à l’essentiel.. ici et maintenant.
Dans mon accompagnement de coach de vie holistique, j’observe que les transformations les plus durables ne naissent pas de la pression ou de la volonté forcée mais d’un retour à l’essentiel..ici et maintenant.
Janvier est un mois clé pour cela, un espace pour écouter, réaligner et choisir une direction intérieure juste, avant toute action extérieure.
Un mois pour se réaligner
Janvier n’est pas là pour nous demander d’être meilleurs.
Il nous invite à être plus vrais.
Plus alignés avec notre rythme.
Plus honnêtes avec nos besoins profonds.
Plus respectueux de notre corps, de notre cœur, de notre esprit.
C’est un mois pour écouter plutôt que forcer.
Pour ressentir avant d’agir.
Pour poser une direction intérieure même si elle reste encore fragile.
Et si le vrai départ était intérieur ?
On parle souvent de nouveaux départs comme de grands changements visibles.
Mais le plus important est invisible.
Un regard qui change.
Une intention plus claire.
Une paix qui s’installe doucement.
Janvier nous rappelle que la vie ne redémarre pas à l’extérieur,
elle se réaligne d’abord à l’intérieur.
Et parfois, le plus beau voyage commence simplement par cette décision silencieuse..
Cette année, je marche en accord avec moi-même.
Et si janvier devenait pour vous un espace de reconnexion, plutôt qu’une course à la performance ?
Janvier n’est pas un mois à conquérir.
C’est un mois à habiter.
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Harmonie & Corps
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