Mes Services holistiques
pour apaiser l’esprit, libérer le corps et éclairer l’âme
Je t’accompagne avec douceur et précision sur le chemin de la reconnexion intérieure.
Méditation guidée, hypnose, coaching holistique, soins énergétiques et guidance : des pratiques complémentaires pour t’aider à retrouver équilibre, clarté et paix.
Alexis Renaerd
Coach de vie holistique - Harmonie & Corps
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Découvre mes services
Des expériences pour libérer le corps, apaiser l'esprit et éveiller la conscience.
Pourquoi me choisir
Mon approche repose sur l’écoute, la simplicité et la présence.
Chaque séance est un espace sacré où tu peux te déposer, relâcher et renaître à toi-même.
Je t’accompagne à travers des outils complémentaires ... méditation, hypnose, soins énergétiques, guidance en veillant à respecter ton rythme et ton histoire.
Mon intention est de t’aider à retrouver confiance, équilibre et lumière, avec des pratiques concrètes que tu pourras réintégrer dans ton quotidien.
Un accompagnement profondément humain, où la transformation commence par la douceur.
Méditation guidée
Respire, relâche, recentre-toi
La méditation guidée t’aide à apaiser le mental, détendre le corps et retrouver un espace de calme intérieur.
Chaque séance est une invitation à ralentir, à t’écouter, et à te reconnecter à ton souffle.
Je t’accompagne avec des visualisations, des respirations conscientes et des exercices simples, adaptés à ton niveau et à ton intention du moment.
Que tu sois débutant ou pratiquant régulier, cet espace t’offre une reconnexion profonde à toi-même.
" Le silence intérieur n'est pas une absence de pensée, mais la présence total à soi."
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HYPNOSE
Libérer les blocages, activer les ressources
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, entre veille et sommeil, où le mental s’apaise pour laisser place à l’intelligence profonde du corps et de l’inconscient.
Dans cet espace intérieur, il devient possible de revisiter certaines émotions, d’apaiser des peurs, de libérer des schémas ou d’activer des ressources enfouies.
Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Nous définissons ensemble ton intention : retrouver confiance, améliorer le sommeil, dépasser une habitude, alléger une douleur, préparer un changement important…
L’hypnose permet de transformer en douceur ce qui demande à l’être, sans forcer, simplement en t’accordant à ton rythme intérieur.
* Ceci ne peut en aucun cas remplacer les conseils de votre médecin ni traitements médicaux *
Ne JAMAIS stopper un traitement en cours suite aux consultations.
" Quand le mental s'apaise, l'âme peut enfin parler."
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COACH DE VIE HOLISTIQUE
SOINS ENERGETIQUES
Réaligner corps, esprit et énergie
Le coaching holistique et les soins énergétiques t’aident à retrouver un équilibre global entre ton corps, ton mental et ton âme.
Chaque séance commence par une écoute profonde de ce que tu vis, de tes émotions, et de ce que ton énergie révèle.
Nous clarifions ensemble tes besoins du moment, puis j’utilise des pratiques adaptées : ancrage, respiration, réalignement des centres énergétiques, libération émotionnelle ou guidance intuitive.
Ces séances apportent détente, clarté et recentrage, tout en t’aidant à intégrer des rituels simples pour maintenir ton harmonie au quotidien.
Un moment pour te reconnecter à ta puissance intérieure, et remettre en circulation l’énergie vitale.
* Ceci ne peut en aucun cas remplacer les conseils de votre médecin ni traitements médicaux.
Ne JAMAIS stopper un traitement en cours suite aux consultations *
“ Le vrai alignement commence quand le corps, l’esprit et l’âme respirent ensemble.”
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GUIDANCE
Écouter la voix de l’âme
La guidance spirituelle t’aide à lever le voile sur ce qui te bloque ou te brouille l’esprit.
C’est un moment d’écoute profonde, où les messages de ton âme, de tes ressentis et de l’univers se révèlent avec clarté.
Tu peux venir avec une question, une situation, ou simplement l’envie d’y voir plus clair.
Ensemble, nous ouvrons un espace sacré où les réponses se présentent naturellement, souvent sous forme d’images, de mots ou de ressentis.
La guidance n’impose rien : elle éclaire ton chemin, comme un phare dans la nuit, et te laisse libre de suivre ce qui résonne en toi.
Tu repars avec des éclairages, une compréhension nouvelle et, parfois, un petit rituel ou une pratique simple pour poursuivre ton alignement intérieur
* Ceci ne peut en aucun cas remplacer les conseils de votre médecin ni traitements médicaux.
Ne JAMAIS stopper un traitement en cours suite aux consultations *
* Pour tout rendez-vous contactez-moi par mail ou par téléphone
Mail : info@harmonieetcorps.com
GSM : 06 85 84 45 59
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Consultations en bureau au :
Ô Coeur du Phoenix
5, rue du Mouquet
7520 Tournai
